Taze olarak aromatik ekşimsi tadı ile tercih edilebilen alıç güçlü antioksidan içeriğine sahip bir meyvedir. Dağlık, kayalık arazilerde sıklıkla yetişen meyve; halk arasında 'yemişen' ya da 'barutan' adlarıyla da biliniyor.
Anti-inflamatuar özellik gösteren alıç meyvesi, diyabet, astım ve bazı kanser türleriyle ilişkili olan kronik inflamasyona karşı koruyucudur. Alıç, daralmış kan damarlarını gevşetip kan basıncını düşürebilir. Yüksek tansiyon sorunu olanlar alıç meyvesini tedavilerine destek amaçlı tüketebilir.
Hünnap İle Alıç Aynı Şey Midir? Çin hurması olarak da bilinen hünnap, küçük bir elmaya benzer. Alıç ile aynı şey değildir. Alıç yukarıda da ifade ettiğimiz gibi, dağlarda yetişen çok daha küçük boyutları da olabilen, hünnap benzeri boyutları da olabilen bir çalı meyvesidir.
Alıç marmelatı, bağışıklık sistemini güçlendiren gıda maddeleri arasında yer almaktadır. Bu sebeple kış aylarında vücut direncinizi arttıran bu lezzetli ürün, grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıkların atlatılmasına yardımcı olmaktadır.
Çorum il' inde doğal olarak yetişen alıç (Crataegus spp.)
Alıç sirkesinin aşırı kullanılması elektrolit dengesizliklerine yol açabilir. Bazı bireylerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Ciltte kaşıntı, kızarıklık, şişlik veya nefes alma sorunları gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Alış meyvesinin günde ne kadar tüketilmesi gerektiği hakkında bir şey söylenememektedir. Çünkü her şeyin fazlasının zararlı olduğu bilinmekte ve buna uygun bir şekilde az miktarda, doğru bir şekilde tüketilmesi gerekmektedir. Genellikle alıç çayının gün içerisinde en fazla 3 defa tüketilmesi gerekmektedir.
Hünnap meyvesi günde kaç tane yenmeli? Fazlasının vücutta reaksiyon vermemesi adına meyvenin büyüklüğüne göre günde en az 1 en fazla 3 adet hünnap meyvesi yenmesi önerilir.
Taze Alıç meyveleri: Meyveyi yıkadıktan sonra doğrayabilir veya bütün halinde tüketebilirsiniz. Çiğ alıç meyvesinin ekşi, hafif tatlı bir tadı vardır. Meyve taze haliyle atıştırmalık olarak tüketilebilir. Ancak alıç meyvesinin tohumları, tıpkı elma çekirdeği gibi siyanür içerdiğinden çekirdeklerin yenmemesi önerilir.
Lif içeriği yüksek olan hünnap sindirimi düzenler, kabızlığa karşı iyi gelir. Lifli beslenmek kolorektal kanser riskini de düşürür. Lifli beslenme ile kalp hastalıkları riskini artıran kolesterole karşı da koruma sağlar.
SON YAZILAR
Deve sidiği hadisi sahih mi
Elektrikli kombi kullanışlı mı
Bahçelievler Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi diş teli takıyor mu
Çamaşır ve kurutma makinesi üst üste koyma
Evrenin genişlediğini ispatlayan bilim insanı
Eren Sayar ne iş yapıyor
Çiçek adasında ne var
Australorp tavuk yumurta verimi
En küçük çift tam sayı
Dana etinin en yumuşak yeri neresi
Falda c harfi
Bahar 31 Aralık'ta var mı
Bilimsel bilgi nesnel mi
Et beni yok etme
3 tekerlekli benzinli motor var mı
Alp ismi konulur mu
Ağrı doğubeyazıt tarihi yerler
Balgam söktürücü kür
En uzun boylu insan
Etik turleri
Evrim geçiren hayvanlar
Boşaltıma yardımcı organlar ve görevleri
Aktif taşıma atp harcar mı
Ayt 2 oturum matematik konuları
Esnediğinde gözden yaş gelmesi
Birayla redbul karıştırılır mı
20 nisan ne kandili
Excelde binde işareti
125 cc scooter için ehliyet gerekir mi
Çekirge Haram Mı
Box dünya şampiyonu
Adalet Ve Eşitlik Birbirinin Yerine Kullanılabilir Mi
Bodrum havaalanından Didime Havaş var mı
Duşa girmeden önce ne söylenir
Bere ne tarafa yatırılır
Aşurelik malzemeler
Aylisin anlami
Antakya palladium yıkılacak mı
B sınıfı ehliyetin kullandığı araçlar
Ceren Yaldız'ın sevgilisinin adı ne