Anavatanı Meksika ve Orta Amerika olan Amaranth, bilinen en eski proteinlerden. İçerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu toksinlerden arındırıyor. Kolesterol ve kan şekerini düzenleme etkisi de bulunan Amaranth, yoğun lif içeriği ile tok tutuma özelliği açısından da son derece önemli bir bitki.
Amarant, genellikle sıcak iklimleri tercih eden bir bitkidir ve tropikal bölgelerde daha yaygın olarak bulunur. Ancak, farklı türleri farklı iklimlerde yetişebilir. Türkiye'de de, özellikle güney bölgelerinde ve Ege kıyılarında yetiştirilebilir.
Hazırlanışı: Süzen poşeti zarfından çıkarın ve bardağa koyun. Üzerine 100 ° C de taze kaynamış 200 ml içme suyu ekleyin. İstediğiniz dem yoğunluğunu elde edene kadar 2-3 dakika bekleyin. Sıcak şekilde servis yapabilirsiniz.
Amarantın tohumlarını tüketebiliyoruz. Bu tohumlar tıpkı kinoaya benziyor. Bu amarant tohumlarını kullanarak birbirinden nefis salatalar, pilavlar yapmanız mümkün. Haşlama mantığıyla pişirebilir, afiyetle tüketebilirsiniz.
Bunu Yapmak İçin Adımlar. Orta boy bir tencerede su veya tavuk suyunu, suyu, amarant otunu, tuzu ve kekiği birleştirin. Bu karışımı kaynatın ve sonra ateşi kısın. Tencereyi kapatın ve kısık ateşte 20 ila 25 dakika veya su emilene ve amarant yumuşayana kadar pişirin.
Bunu Yapmak İçin Adımlar. Orta boy bir tencerede su veya tavuk suyunu, suyu, amarant otunu, tuzu ve kekiği birleştirin. Bu karışımı kaynatın ve sonra ateşi kısın. Tencereyi kapatın ve kısık ateşte 20 ila 25 dakika veya su emilene ve amarant yumuşayana kadar pişirin.
Bunu Yapmak İçin Adımlar. Orta boy bir tencerede su veya tavuk suyunu, suyu, amarant otunu, tuzu ve kekiği birleştirin. Bu karışımı kaynatın ve sonra ateşi kısın. Tencereyi kapatın ve kısık ateşte 20 ila 25 dakika veya su emilene ve amarant yumuşayana kadar pişirin.
Ürün Açıklaması: Amarant bitkisinin besleyici tohumlarıyla hazırlanan bu özel çay, hem lezzeti hem de sağlık faydalarıyla ön plana çıkar. Zengin lif içeriği ile sindirimi destekler, vücuda enerji verir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Amaranth unu, diğer unlar ile karıştırılarak krep, börek, kek yapımında kullanılabilir. Amaranthın taze yaprakları da salatalarda çiğ olarak veya yine ıspanak gibi pişirilerek yenilebilir. Et yemekleriyle oldukça uyum sağlar.
Ekimi mibzerle yapılabilir. Amarant tohumu dekara 100-250 gr arasında kullanılır. Sıra arası 15-70 cm süre üzeri 2-25 cm olacak şekilde tohum atılır. Tohum derinliği en fazla 2 cm olmalıdır.
Emre Ali Demir
SON YAZILAR
Diz ağrısını hemen ne keser
Evlenme teklifinde ne takılır
Ettehiyyatü duas
Amarant bitkisi ne işe yarıyor
Akciğer kanseri genetik mi
4BB embriyo kaliteli mi
Avokado yaprağı çayı tansiyonu yükseltirmi
Botanik parkında ne var
Alfabedeki bütün harfler
18 aylık bebeğe ne yedirilir
2 yıllık bölümlerde AYT var mı
Borderline hastalığı
En pahalı valiz markaları
Çıplağa bakmak orucu bozar mı
Akhisar'da tarihi hamam var mı
Babürname gezi yazısı mı
Falda ananas görmek
Burun eti şişmesi bitkisel tedavi ibrahim saraçoğlu
Analık parası
Dımıli aşireti nüfusu
Anahtar kapıdan çıkmıyor
Ete yakışan baharatlar
Ayaklarım çok terliyor ne yapmam lazım
Citroen Nemo 13 100 km ne yakar
Çernobil dizisi netflix de var mı
Abidal ne kanseri
Amonyum nitrür
Ananas bağırsak çalıştırır mı
Dermovate 0.05 krem
40 engelli raporu aracı başkası kullanabilir mi
Barbie'nin kız kardeşinin adı ne
Erken Boşalma İlacı
Ağzında bakla ıslanmamak deyiminin hikayesi
141M nerelerden geçiyor
Bağlanma enerjisi
Alkollü ve ehliyetsiz araç kullanma cezası
1 tanzimat fermanı
Aksef 500 ne için
Android'den ios'a aktarma uygulaması
Endocrine system
