Diğer bir adıyla deniz korkusu olan talassofobi, deniz, okyanus ve göl gibi derin su kütlelerine duyulan korkuyla ortaya çıkan bir fobi türüdür. Geçmişte yaşanan bir travma, boğulma anısı, suya ve derinliğe karşı hassasiyet talassofobiyi meydana getiren nedenlerden sayılır.
Talassofobi sözcüğü Yunanca deniz ve korku anlamlarına gelen iki sözcüğün birleşmesiyle oluşur ve deniz korkusu anlamına gelir. Kısa tanımıyla talassafobi büyük su kütlerinden korkmak anlamına gelir. Talasofobisi olan insanlar okyanustan, denizden ve büyük göllere karşı korku besler.
Hidrofobi diğer adıyla su korkusu anlam olarak sıvı çeşitlerine karşı aşırı korku duymayı ifade eder. Bu kelimenin ifadesi kimya ya da psikolojik terminoloji ile açıklanabilir. Kimya dilinde hidrofobik terimi molekülün sudan uzaklaşmasını anlatırken, psikolojik olarak bireyin su fobisini yansıtabilir.
Talassofobi, okyanus veya deniz gibi geniş su alanlarına karşı duyulan korkuyu tanımlar. Bu korkunun gelişiminde travmatik hadiseler temel tetikleyicilerdir. Deniz korkusunun gelişmesi ile kişiden kişiye değişmekle birlikte orta ve ciddi düzeylerde çeşitli şikayetler ortaya çıkabilir.
Korku nedenlerini belirlemek, deniz ve su yaşamı hakkında bilgi edinmek, terapi (özellikle bilişsel davranışçı terapi ve maruz bırakma terapisi) almak, kademeli olarak denize yaklaşarak denizle ilgili aktivitelere katılmak ve stres yönetimi tekniklerini öğrenmek, deniz korkusunu yenmede etkili yöntemlerdir.
Deniz korkusu yaşayan bireyler, kaygı ve korkularını hafifletmek amacı ile gevşeme egzersizleri yapabilmektedir. Bununla birlikte nefes egzersizleri ve meditasyon da kaygıyı gidermek için tercih edilebilmektedir. Düzenli uyumanın da anksiyete ve kaygı seviyesinin azaltılmasında olumlu etkileri olabilmektedir.
Talassofobi (Deniz Korkusu) Nasıl Tedavi Edilir? Talassofobinin kesin bir tedavisi yoktur ancak bilişsel davranışçı terapi yöntemiyle kişinin korkularıyla yüzleşmesi sağlanır ve korkunun üzerine gitmesi yönünde teşvik edilir.
Hidrofobi Nasıl Yenilir? Hidrofobi, yani su korkusu tedavi edilebilir. Tedavinin başarı seviyesi de oldukça fazladır. Su korkusu genel olarak psikoterapi yöntemi ile tedavi edilir.
Özgül fobi grubu içinde sayılabilecek çok çeşitli fobiler bulunmakla birlikte en sık görülenler şunlardır: hayvan fobileri, yükseklik korkusu, kan ve yaralanma fobisi, gökgürültüsü ve fırtına korkusu, uçak korkusu, yalnız kalma korkusu, kapalı yer korkusu, araba korkusu, uzay fobisi, yutma fobisi.
Tuzlu sularda uzun süre kalınca sudaki çözünmüş tuz, bedene difüzyonla geçer. Bu da vücuttaki tuz oranını artırarak tuza bağlı tansiyon hastalarının tansiyonunu yükseltir ve kalp krizine sebep olabilir." diye konuştu.
SON YAZILAR
Diafuryl ne için
Ayetel kürsi ile ilgili peygamberimizin hadisleri
1 ile 2 aralarında asal mıdır
Allahümme seyyidina muhammed
Berber Mesleği Hakkında Bilgi
2 yıl çalışma tazminatı
Endoskopi zararlı mı
Birdman konusu
Alt Ast Ggt Yüksekliği
En kısa savaş
19 yaşında askere gitmek istiyorum
Burger King 18 yaş altı alıyor mu
1258 yılında hülagü tarafından yıkılan medrese
Adrenalin öldürür mu
Can foreigners buy car in Turkey
Diyanet rüya tabirleri karınca görmek
20 Neyin katı
Bağlanma korkusu
Avengers 1 box office
En yakın onluğa yuvarla
Diz ağrısını hemen ne keser
Evlenme teklifinde ne takılır
Ettehiyyatü duas
Amarant bitkisi ne işe yarıyor
Akciğer kanseri genetik mi
4BB embriyo kaliteli mi
Avokado yaprağı çayı tansiyonu yükseltirmi
Botanik parkında ne var
Alfabedeki bütün harfler
18 aylık bebeğe ne yedirilir
2 yıllık bölümlerde AYT var mı
Borderline hastalığı
En pahalı valiz markaları
Çıplağa bakmak orucu bozar mı
Akhisar'da tarihi hamam var mı
Babürname gezi yazısı mı
Falda ananas görmek
Burun eti şişmesi bitkisel tedavi ibrahim saraçoğlu
Analık parası
Dımıli aşireti nüfusu