Esnemek, insanlarda en sık görülen bilinç dışı davranışlardan biridir. Ağzın anlık olarak genişleyerek tüm yüz ve göz çevresi kasların kasılmasıyla meydana gelen bu eylemin pek çok nedeni olabilir. Esneme genel olarak aşırı yorgunluk, uyku gelmesi, stres veyahut can sıkıntısına bağlı olarak gelişebilir.
Boğaz, karın ve beyne bağlanan vagus siniri; kan damarlarıyla etkileşimde bulunarak aşırı esnemeye sebep olabilir. Buna vazovagal reaksiyon denir. Bu tepki uyku bozukluğu veya beyin durumunun bir belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Hatta aorta gibi kalp rahatsızlıklarının bir belirtisi olabilir.
Esneme Durdurulabilir mi? Bazen uygun olmayan, esneme hareketinin hoş karşılanmadığı durumlarda esneme hareketi durdurulmak istenebilir. Bu durumda esneme hareketini durdurmak için yüzün yıkanması, su içilmesi, temiz havaya çıkılması, derin nefes alıp verilmesi önerilir.
Nazar işareti olarak uyku gelmeden esneme, baş ağrısı, göz ya$arması ve aniden görülen asabiyet kabul edilir. Bu belirtiler görüldüğünde hemen ,t~rübeli bir yaşlı nazara uğrayana nazardan korunma uygulamalarından birinin yapar.
Bazı esnemelerin şeytandan olmadığı, uykusuzluk, yorgunluk gibi sebeplerle olduğu da bildirilmiştir. Demek ki, geğirmek de, esnemek gibi genelde çok yemekten ileri geliyor. Yani istenmeyen bir durumdur. Esneme ve geğirmeyi azaltmak için az yiyip içmeli.
Çok esnemek genel olarak bakıldığında vücutta nazar belirtileri olarak adlandırılır. Özellikle nazar duası okunurken bu etkiler vücudunuzdan çıkarken esnemeye başlayabilirsiniz. Bu aslında üzerinizdeki nazar gittiğine işaret eden bir durumdur. Ayrıca her yaş grubunda bu etkiler sıklıkla gözlenir.
Sürekli esneyen kişiler öncelikle Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanına muayene olmalı, yapısal problemler varsa düzeltilmeli, yapısal problem yoksa uyku testi ile değerlendirilerek ayrıntılı teşhis konmalı.
Esneme karşı tarafa sıkıldığınız ve dinlemediğiniz hissini verir ancak bazen elimizde olmadan esneriz. Esnemeyi bastırmak için yavaş yavaş yudumlayarak soğuk su için. Su içmek vücudu canlandıracak ve esnemeyi bir süreliğine durduracak.
Esneme sırasında ağzımızın genişçe açılmasıyla gözlerimiz kapanma noktasına gelir ve göz çevresindeki yüz kasları kasılarak gözyaşı bezleri üzerinde basınç oluşturur. Basıncın etkisiyle, daha sonra kullanılmak üzere bekletilen gözyaşı göze doğru akmaya başlar.
Yorgunluk veya Uyku İhtiyacı: Esneme genellikle yorgunluk belirtisidir ve konuştuğun kişi gün içinde fazla yorulmuş veya uykusuz kalmış olabilir. Rahatlama: Esneme, kişinin rahatladığı durumlarda da ortaya çıkabiliyor. Sevdiğin insan senle konuşurken rahatlıyor ve bu da esnemesine neden oluyordur.
SON YAZILAR
Aldirin ilaç
Bıldırcın eti lezzetli mi
42HM nereye gidiyor
25 haziran onur yürüyüşü
24 tv genel yayın yönetmeni
Demdeme türü
Ayet Hala akıllanmayacak mısınız
Didim Bodrum arası feribot var mı
Falda kapı görmek
Bogazda nodüller tehlikelimi
Devrim özkan yaş
Dünya Hakkında Bilgi
Ağzının payını vermek
Çamaşır makinesi kireç tutmaması için ne yapmak lazım
Er işareti
Alkolün vücuda etkileri
Bitlis nüfusu merkez
Aşk filmlerinin unutulmaz yönetmeni konusu
Ağzımın içi tuzlu gibi
Aşırı tatlı tüketimi
Banyodan sonra ayaklara soğuk su dökmek hadis
Ayvalıktan nereye feribot var
Dev çıyan zehirli mi
Engelleyince hikaye görünür mü
Bactroban krem nereye sürülür
Çekirdek aile tanımı
132 ne hattı
Derya Balta Hilal ne oldu
Allah ın her şeyi bilme sıfatı
Ayakta yolcu taşıma cezası
Eti Puf neyle yapılıyor
Birlesik zamanli fiil
Ayakkabı sıcak suda yıkanır mı
Devlet memuru nikah izni
Dövme 1 haftada iyileşir mi
Bankacılık eşit ağırlık mı
Didem arslan iletişim
Ayrılan eşlerin barışması için dua
20 20 20 kükürtlü gübre ne ise yarar
Evlerde çıkan böcekler