Boğaz ağrısında nane, zencefil, papatya, ekinezya, ıhlamur ve hatmi gibi bitki çayları içmek. Bol su içerek boğazı nemli tutup, yumuşatmak. Ilık tuzlu su ile gargara yapmak. Sıcak su, limon ve bal karışımı içmek boğaz ağrısını rahatlatır.
Boğaz ağrısını hafifletmek için kullanılan bitkiler arasında papatya, adaçayı, zencefil, ısırgan otu ve okaliptüs bulunur. Bu bitkilerin çayları veya tentürleri boğaz ağrısını hafifletebilir. Ancak bitkilerin kullanımı önce bir uzmana danışılmalıdır.
Boğaz iltihabı için kekik, bal ve limon karışımıyla birlikte zerdeçal, papatya çayı ve nane çayı da etkili olacaktır.
Adaçayı, kekik ve papatya karışımı, boğaz ağrısını hafifletmek için etkili bir doğal çözümdür. Bu bitkilerin hepsi anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve boğazdaki ağrıyı azaltabilir. Karışımı balla tatlandırarak içebilirsiniz. Ihlamur, boğaz ağrısına iyi gelen bir diğer bitkidir.
Boğaz ağrısına ne iyi gelir sorusunun ilk yanıtı ılık su ile gargara yapmaktır. Ilık tuzlu su ile gargara yaparak boğazdaki iltihabı azaltabilirsiniz. Kısa süreli de olsa rahatlama sağlamış olursunuz. Limon ve bal karışımı da boğaz ağrısını hafifleten kürler arasında yer alır.
Ilık içecekler, yutkunmayı kolaylaştırmanın en basit ve etkili yollarından biridir. Örneğin, ılık su ve bal karışımı boğazın yumuşamasını sağlar. Bununla birlikte, yutkunmayı daha da zorlaştıracak asit oranı yüksek meyve ve içecekler, baharatlar, alkol, kahve ve atıştırmalık kuru gıdalardan uzak durulmalıdır.
Adaçayı bademcik ve/veya boğaz iltihabının (faranjit) oluşumuna karşı gerçek bir koruyucu ve önleyici olarak Prof Saraçoğlu tarafından özellikle önerilmektedir.
Tuzlu Su ile Gargara: Boğazdaki iltihabı ve mikropları azaltır. Bal ve Limon: Boğazı yatıştırır ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Nemli Hava: Nemlendirici cihazlar kullanarak boğazı nemlendirmek iltihabı hafifletebilir. Bol Sıvı Tüketimi: Vücudu nemli tutar ve boğazdaki kuruluğu azaltır.
Adaçayı 6 yaşından küçük çocuklar için tavsiye edilmez. Çocuklarda bazı sağlık sorunlarına neden olabilir. Aynı zamanda adaçayı kan basıncını yükseltir, karaciğer ve sindirim sistemini olumsuz yönde etkileyebilir bu nedenle kronik rahatsızlığı ve karaciğer rahatsızlığı olan kişiler için tavsiye edilmez.
Kekik çayı anti-inflamatuar, antibakteriyel ve antiviral etkilere sahiptir. Kronik astım, bronşit, grip ve soğuk algınlığı ve mevsimsel alerjilerin neden olduğu öksürük ve boğaz ağrısı gibi semptomları hafifletir, balgam söktürücüdür.
SON YAZILAR
24 tv genel yayın yönetmeni
Demdeme türü
Ayet Hala akıllanmayacak mısınız
Didim Bodrum arası feribot var mı
Falda kapı görmek
Bogazda nodüller tehlikelimi
Devrim özkan yaş
Dünya Hakkında Bilgi
Ağzının payını vermek
Çamaşır makinesi kireç tutmaması için ne yapmak lazım
Er işareti
Alkolün vücuda etkileri
Bitlis nüfusu merkez
Aşk filmlerinin unutulmaz yönetmeni konusu
Ağzımın içi tuzlu gibi
Aşırı tatlı tüketimi
Banyodan sonra ayaklara soğuk su dökmek hadis
Ayvalıktan nereye feribot var
Dev çıyan zehirli mi
Engelleyince hikaye görünür mü
Bactroban krem nereye sürülür
Çekirdek aile tanımı
132 ne hattı
Derya Balta Hilal ne oldu
Allah ın her şeyi bilme sıfatı
Ayakta yolcu taşıma cezası
Eti Puf neyle yapılıyor
Birlesik zamanli fiil
Ayakkabı sıcak suda yıkanır mı
Devlet memuru nikah izni
Dövme 1 haftada iyileşir mi
Bankacılık eşit ağırlık mı
Didem arslan iletişim
Ayrılan eşlerin barışması için dua
20 20 20 kükürtlü gübre ne ise yarar
Evlerde çıkan böcekler
Eşofman pantolon adı ne
Anayasa fırlatma
3600 ek gösterge lise mezunlarını kapsıyor mu
Çarşı anarşist mi