Badem yağı, tırnaklara nem sağlayarak kırılmaları ve soyulmaları engeller. Tırnaklara derinlemesine nüfuz eden badem yağı, kurumayı önleyerek çatlamaların ve kırılmaların önüne geçer. Badem yağı, tırnakların doğal büyüme sürecini destekler. İçerdiği besleyici maddeler tırnakların daha hızlı uzamasına yardımcı olur.
3. Besleyici yağları uyumadan önce tırnaklarına uygulayabilirsin. Tırnak etlerini en iyi şekilde nemlendirmek konusunda avakado veya badem yağı fazlasıyla etkili olabilir. Yatmadan önce bu yağları tırnak etlerine yedirerek gece bakımı yapabilirsin.
Zeytinyağı ile Tırnak Uzatma
En iyi tırnak uzatıcı yöntemlerden biri hiç tartışmasız tırnaklara zeytinyağı uygulamaktır. Tırnakları 10 dakika boyunca zeytinyağında bekletmek ihtiyaç duyulan yağların ve besinlerin elde edilmesini sağlar.
E ve C vitamini içeren kremlerle tırnağınıza masaj yaparak tırnaklarınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olabilirsiniz. Bununla beraber biotin (B7 vitamini) kullanımı da tırnakların uzamasına yardımcı olabilir. Oje bazı kullanmak: Tırnakların daha güçlü olması ve kırılmaması için oje bazı kullanabilirsiniz.
İnsanlarda tırnaklar günde ortalama olarak 0,1 milimetre uzar. (100 günde 1 cm) El tırnaklarının uzayıp tamamen yenilenmesi 4-6 ay, ayak tırnaklarının ise 12-18 ay sürer.
Tırnağa hangi yağ iyi gelir? Tırnak sağlığını desteklemek için doğal yağlardan destek alabilirsiniz. Badem yağı, zeytinyağı, jojoba yağı, hindistan cevizi yağı, argan yağı gibi doğal yağlarla daha etkili nemlendirebilirsiniz. Vitamin açısından zengin olan badem yağı kırılan tırnaklar için ideal bir çözümdür.
2-3 günde bir kez, birkaç damla ile sakal ve cildinize masaj yaparak uygulamanız yeterli olacaktır.
Bazı vitaminlerin eksikliği, aşırı yorgunluk, aşırı zayıflık, beslenme bozuklukları, bazı süregen hastalıklar ve bazı ilaç zehirlenmeleri tırnak uzamasını yavaşlatabilir. Sağlıklı bir tırnak; parlak, pürüzsüz yüzeyli, esnek ve dış etkenlere dirençlidir.
Suda kolay kolay erimeyen vazelin, tırnaklara uygulandığında kalıcılığı oldukça fazladır. Tırnakların güçlenmesine ve parlamasına destek olur. Tırnak mantarının tedavisinde destek görevi görür. Tırnakları beslediği için onların hızlı uzamasını da sağlar.
Yumurta sarısı, süt ürünleri, somon, avokado, tatlı patates, fındık, karnabahar gibi besinler iyi birer biotin kaynağıdır. Kalsiyum eksikliği tırnakları güçsüzleştirir.
Ali Karaoğlu
