Ayak başparmağının diğer parmaklara doğru eğilmesi ile başparmağın altındaki tarak kemiğinde ters yöne doğru, ayağın tabana yakın iç kısmında bir çıkıntı oluşur. Bu duruma başparmak çıkıntısı yani Halluks valgus denilmektedir. Genel olarak genetik geçişli olan bu hastalık kadınlarda daha sık görülmektedir.
Ayak başparmak çıkıntısı tedavisi; cerrahi, ortopedik medikal tabanlık (kişiye özel) ve egzersiz gibi yöntemlerle tedavi edilebilmektedir. Bunyonları tedavi etmek için çeşitli yöntemlere başvurulur. Bu tedaviler arasında yer alan fizik tedavi yöntemi de oldukça olumlu sonuçlar vermektedir.
Bunyon (Halluks Valgus) Tedavi Edilmezse Ne Olur? Bunyonlar, eklemdeki kıkırdak yapının bozulmasına neden olabilir ve tedavi edilmezse ayak başparmağındaki eklemin uzun vadede daha fazla hasar görmesi sonucu artrit (eklem iltihabı) gelişebilir.
Kemik çıkıntısının yani bunyonun üzerindeki keseler(bursalar) ayakkabı içinde sıkışarak şişip ağrıya sebep olurlar. Zamanla kaymış olan başparmak ayağın diğer parmaklarını da sıkıştırır. Halluks valgusta görülen bu kayma kendiliğinden ve kalıcı olur.
Tedavide ilk olarak cerrahi dışı metotlar kullanılır. Yumuşak ve geniş ayakkabıya ek olarak kişiye özel yapılmış tabanlık kullanımı ile şikayetler büyük ölçüde kontrol edilebilir. Buna ek olarak eklem hareket açıklığı ve germe egzersizleri ile deformitenin ilerlemesi kontrol altına alınmaya çalışılır.
Halluks Valgus Egzersizle Düzelir Mi? Halluks valgusun tedavisi genellikle sadece egzersizlerle düzeltilmesi mümkün değildir. Ancak egzersizler, semptomları hafifletebilir, ağrıyı azaltabilir, ayak kaslarını güçlendirebilir ve ayak yapısının düzeltilmesine yardımcı olabilir.
Ayaklarda ve ayak bileklerinde hissedilen ağrılar için başvurulan uzman hekim ortopedi uzmanıdır. Ortopedi hekimleri, ayak kemiklerinden kaynaklanan ağrı sorunlarını tedavi edebilirler. Özellikle ağrının kaynağı çarpma, darbe ve benzeri travmalar ise, bu sorunlarda ortopedi uzmanlarına başvurulabilir.
Tam iyileşme süreci genellikle altı ay ila bir yıl arasında tamamlanır. Bu süre zarfında ayağınızın esnekliği ve hareket kabiliyeti iyileşir. Ancak bazı hastalarda, ameliyat sonrası hafif ağrı veya rahatsızlık devam edebilir.
Geniş ve alçak topuklu ayakkabılar Halluks Valgus için önerilen ayakkabılar arasındadır. Ancak bedeninizden daha büyük bir ayakkabı almak kısa zamanda rahat etmenize yardımcı olsa da topuk aşınması gibi başka problemlere sebep olabilir.
Ayak başparmak ağrısı, osteoartrit veya romatoid artrit gibi hastalıklardan kaynaklanabilir. Bu iki rahatsızlık, ağrının kaynağının çözümünü içerir. Kıkırdıkların aşınması osteoartriti teşvik ederken, romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklem dokularına saldırmasından kaynaklanır.
Elif Ayşe Yıldırım
SON YAZILAR
Aldirin ilaç
Bıldırcın eti lezzetli mi
42HM nereye gidiyor
25 haziran onur yürüyüşü
24 tv genel yayın yönetmeni
Demdeme türü
Ayet Hala akıllanmayacak mısınız
Didim Bodrum arası feribot var mı
Falda kapı görmek
Bogazda nodüller tehlikelimi
Devrim özkan yaş
Dünya Hakkında Bilgi
Ağzının payını vermek
Çamaşır makinesi kireç tutmaması için ne yapmak lazım
Er işareti
Alkolün vücuda etkileri
Bitlis nüfusu merkez
Aşk filmlerinin unutulmaz yönetmeni konusu
Ağzımın içi tuzlu gibi
Aşırı tatlı tüketimi
Banyodan sonra ayaklara soğuk su dökmek hadis
Ayvalıktan nereye feribot var
Dev çıyan zehirli mi
Engelleyince hikaye görünür mü
Bactroban krem nereye sürülür
Çekirdek aile tanımı
132 ne hattı
Derya Balta Hilal ne oldu
Allah ın her şeyi bilme sıfatı
Ayakta yolcu taşıma cezası
Eti Puf neyle yapılıyor
Birlesik zamanli fiil
Ayakkabı sıcak suda yıkanır mı
Devlet memuru nikah izni
Dövme 1 haftada iyileşir mi
Bankacılık eşit ağırlık mı
Didem arslan iletişim
Ayrılan eşlerin barışması için dua
20 20 20 kükürtlü gübre ne ise yarar
Evlerde çıkan böcekler
