Bir çay kaşığı bal, yarım avokado, bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı ve bir çay kaşığı limon suyu; blender ile maske kıvamına getirilir. Karışım, 15 dakika kadar yüz bölgesinde bekletilir. Kakaolu avokado maskesi, sivilce ve siyah nokta oluşumunun azalmasına yardımcı olmaktadır.
Soğuk pres yöntemiyle elde edilen avokado yağı, zeytinyağı ile karıştırılarak yemek yapımında da kullanılabilir. Aromatik bir kokuya sahip olan avokado yağı, çorbalara veya kurabiyelere 1-2 damla olacak şekilde eklenebilir.
Cilt elastikiyetini artırır. Avokadonun içeriğinde bulunan sağlıklı yağlar cildin elastikiyetini artırır ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardım eder. Daha az sivilcelenme. Avokado yağındaki antimikrobiyal özelliklerden faydalanarak cildi avokado yağı ile temizlemek sivilcelerin azalmasını sağlar.
Yine ve yeniden yapılan çalışmalar gösteriyor ki düzenli olarak tüketilen hindistan cevizi yağı belirtilen etkileri sayesinde özellikle karın bölgesindeki yağların azalmasını desteklerken HDL dediğimiz iyi kolesterol seviyelerini de yükseltiyor.
Bunların yanı sıra içeriğinde bulunan Lutein ve Glutathion sayesinde güçlü bir antioksidandır. Avokado yağı cilt lekelerinden kurtulmak için kullanılabilen bir bitkisel yağdır. İçeriğinde bulunan C ve E vitaminleri sayesinde cildi dış etkenlere karşı korur.
Yumuşayan avokadodan bir yemek kaşığı kâseye alınır, içerisine bir yemek kaşığı soğuk pres keten tohumu yağı ilave edilir. Güzelce karıştırılıp ezildikten sonra maske cildinize sürülür. 20 dakika bekledikten sonra durulanır. Bu maske cilt tonunuzu dengeleyeceği gibi cildinizin de beslenmesini sağlayacaktır.
Hindistan cevizi yağı ağız sağlığını destekler, yağ ve kalori yakımını hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır, kuru ciltler için cildin nem dengesini sağlar, kuru ve hasar görmüş saçlara parlaklık kazandırır, kan şekerini düzenler, bakteri ve enfeksiyonların büyümesini engeller.
Avokado yağının tüylenme yaptığı konusunda ise bir bilgi yoktur.
Cilde iyi gelen besinler arasında domates, kivi, portakal, greyfurt, çilek, kuşburnu, karpuz, brokoli, havuç, marul, dolmalık biber, tatlı patates, somon, ceviz ve fındık yer alır. Bunlarla birlikte sağlıklı yağlardan zeytinyağı, doğal bitki çayı olan yeşil çay ve bol su tüketimi de cilde iyi gelir.
1 yemek kaşığı ezilmiş avokado ve 1 yemek kaşığı kili güzelce karıştırın. Hazırladığınız karışımı yüzünüze uygulayın ve 15 dakika kadar bekletin. Ardından ılık suyla durulayın. Haftada 1 kez uygulayarak cilt yağınızı dengeleyebilirsiniz.
SON YAZILAR
Badem yağı saçı uzatır mı
Alıcı dil becerileri
Eve kumru girmesi
Çekoslovakya ile Çekya aynı mı
0-6 yaş pasaport için gerekli evraklar
4 5 g teknolojisi hakkında bilgi
4 grand slams
16 mayıs kanlı ay tutulması
Dermatofitozis
Basura iyi gelen bitki çayı
Erken emeklilik yasası onaylandımı
1 yıl çalışma ihbar süresi
Çin aslanı bakımı zor mu
Avokado sert yenir mi
Çamaşır makinesi köpük doldu
Altimetre basınç ölçer mi
Can strength training increase blood pressure
Alkol kokusunu en hızlı ne geçirir
12 Mart 1971'de ne oldu
Belirtme sıfatı örnekleri
Arıtma suyu kaynatılır mı
Çarpışma konusu ne
Ateş dikeni yenir mi
Abdülkadir Bitigen Hakemliği bitti mi
Ayda yarık izi var mı
Bandırma'nın neyi ünlü
En pahalı maserati
1073 asal sayı mıdır
Deniz suyu içeriği
Endorphins and anxiety
Akin akinozu babasi
Etil asetat su ile karışır mı
Deniz akvaryumu için ne gerekir
Alin ismi Kürtçe mi
Deliklere bakamama
Değişik fobiler
6 aylık bebeğe sabah kahvaltısı ne verilir
Avon Ürünleri Sağlıklı mı
B12 eksikliği vücutta ne gibi belirtiler verir
Ahmet Paşa hain mi