Alkol, çeşitli mide rahatsızlıklarına ve sindirim bozukluklarına neden olan etmenler arasında ilk sıralarda yer alıyor. Uzun vadede gastrit, ülser ve mide iltihabına neden oluyor. Karaciğer üzerinde toksik etkiye sahip olan alkol nedeniyle karaciğer hücreleri hasar görüyor ve yapısal değişikliklere uğruyor.
Araştırma: Az alkol tüketiminin sağlığa faydası yok, tersini savunanların metodolojisi sorunlu. ABD Tabipler Birliği'nin yayın organı “JAMA Network” dergisinde çıkan bir bilimsel araştırma, yaygın kanının aksine ölçülü alkol tüketimin sağlığa bir yararı olmadığını ortaya koydu.
Kalp sağlığından kansere, bağışıklık sistemine ve uyku kalitesine zarar vermeye kadar, az miktarda içki içmek bile zararlı olabilir. Tıbbi toksikolog Ryan Marino, MD , alkolün etkisini ve herhangi bir tüketim düzeyinin sağlıklı bir seçim olup olmadığını açıklıyor.
Kalp sağlığından kansere, bağışıklık sistemine ve uyku kalitesine zarar vermeye kadar, az miktarda içki içmek bile zararlı olabilir. Tıbbi toksikolog Ryan Marino, MD , alkolün etkisini ve herhangi bir tüketim düzeyinin sağlıklı bir seçim olup olmadığını açıklıyor.
Kalp sağlığından kansere, bağışıklık sistemine ve uyku kalitesine zarar vermeye kadar, az miktarda içki içmek bile zararlı olabilir. Tıbbi toksikolog Ryan Marino, MD , alkolün etkisini ve herhangi bir tüketim düzeyinin sağlıklı bir seçim olup olmadığını açıklıyor.
Alkol en çok hangi organlara zarar verir? Alkol, vücudunuzda birçok organa zarar verir. Bazı organlara ise etkisi çok daha fazladır. Alkolün zararları en çok mide, karaciğer ve beyinde fazla olmakla beraber geriye dönüşümsüz olma ihtimali de oldukça fazladır.
İtalya'da yapılan bir araştırmaya göre günde bir ya da iki bardak bira içmek sağlığa zarar vermiyor. Hatta aynı araştırmaya göre az miktarda bira kalp krizi riskini azaltmaya bile yardımcı oluyor.
En sağlıklı içki hangisi? En sağlıklı içki kırmızı şaraptır. Kırmızı şarabın kontrollü tüketildiğinde kalbe iyi geldiği bilinmektedir.
Toksik bir madde olduğundan tüketimi arttıkça, damar sertliği ve damar daralmasına yol açıyor; vücuttaki tüm organlara zarar veriyor. Alkol kullanan kişinin uyku düzeni ve uyku kalitesi bozuluyor. Alkol kullanımı sık sık uyanmaya ve derin uykuya dalamamaya neden oluyor.
Kola, Kiraz veya benzeri bir meşrubat belirli bir derecede toksisiteye sahip olabilirken, alkol kadar toksik değildir. Beyin hasarı semptomlarını tetiklemek için çok miktarda Kola'dan daha az alkol gerekir.
Defne Aksoy
