Alerjiler doğrudan bir belirti olarak sivilceye neden olmazken, ikincil bir şekilde olabilir. Alerjiler vücutta iltihaplanmaya neden olur, bu da şişmeye ve cilt tahrişine yol açabilir. Bu iltihaplanma daha sonra bir bağışıklık tepkisini tetikleyerek akneyi kötüleştirebilecek hormonların salınmasına neden olabilir.
Aşırı sebum (yağ) üretimi ve ölü deri hücrelerinin kıl köklerini tıkaması, stres, bakteri, cilt enfeksiyonları, beslenme alışkanlıkları, hormonal durumlar ve yanlış bakım ürünü kullanımı sivilce oluşumunun yaygın nedenleridir.
Şiddetli kaşıntı, sıcağa karşı aşırı duyarlılık sivilce alerjisinin en temel ve en ciddiye alınması gereken belirtileri arasındadır. Durdurulamayan bir kaşınma isteği çok ciddi yaralanmalara, ciltte kalıcı hale gelebilecek lekelenmelerin oluşmasına neden olabilir.
Beyaz şeker ve yüksek glisemik indeksli gıdalar
Akneyi artırdığı gösterilen en net gıda grubu budur. Aknesi olan kişiye söylenecek en net mesaj, içerisinde sofra şekeri içeren gıdalardan uzak durması, yani tatlı, çikolata, şekerli kola, ve içerisinde şeker içeren diğer gıdalardan fazla tüketmemesidir.
Ciltte meydana gelen kaşıntı, kızarıklık, kabuklanma, şişlik ve kabarıklıklar gibi belirtiler genellikle alerjik bir rahatsızlığın vermiş olduğu belirtilerdir. Bu belirtiler özellikle bağışıklık sisteminin bir reaksiyonudur.
İsilikten kurtulmanın en hızlı yolu cildinizi serin tutmak ve fazla terlemekten kaçınmaktır. Bununla birlikte isilik bölgesine soğuk kompres uygulamak, ılık bir duş almak da isiliğin kısa süre içinde iyileşmesini sağlar.
Kapalı komedonlar, açık komedonlar gibi gözeneklerin içinde biriken sebum, ölü deri hücreleri ve kir birikintileri sonucu oluşan cilt sorunudur. Açık komedonlardan farklı olarak, gözeneklerin üst yüzeyi kapalı olduğu için beyaz veya sarı renkte görünürler. Bu nedenle beyaz nokta olarak da adlandırılırlar.
Ani sivilce artışı, birçok kişinin zaman zaman karşılaştığı bir cilt sorunudur. Genellikle stres, hormonal değişiklikler, yanlış beslenme ve yetersiz cilt bakımı gibi faktörler bu duruma neden olabilir. Stres, vücuttaki kortizol seviyelerini artırarak yağ üretimini tetikleyebilir ve bu da sivilceye yol açabilir.
Neye karşı alerjim olduğunu nasıl anlarım? Kişinin neye karşı alerjisi olup olmadığını öğrenmesi için alerji testi yaptırması gerekir. Bu alerji testleri deri genellikle prick testi, yama testi ve kan testidir.
Vücutta çıkan sivilceler birçok durumun habercisi olabilir. Özellikle genetik unsurlar, adet dönemi hormonların değişimi, stres, anksiyete, düzensiz beslenme, güneşin zararlı etkileri, çevresel etkiler ya da ilaç kullanımı gibi pek çok unsur nedeniyle sivilce oluşabilir.
Melis Eda Güneş
