Miyofasiyal Ağrı Sendromu adı verilen boyun ve sırt kaslarında duyarlı noktalarla kendini gösteren yumuşak doku kaynaklı ağrılar olabilir. Boyundan çıkan sinirlerin omuz ve koltukaltı bölgesinde sıkışması da Torasik Çıkış Sendromu denilen, boyundan kola yayılan ağrı ve uyuşukluğa neden olan hastalığa yol açabilir.
Sıcak ve soğuk kompres uygulamak. Boynu hafifçe eğme, bükme ve döndürme hareketleri ile esnetmek. Fiziksel aktiviteyi azaltmak ve boynu dinlendirmek. Boyun bölgesine kas gevşetici jel sürmek.
Kişilerde en sık olarak tespit edilen belirtilerin başında boyun ağrısı ve tek taraflı kola doğru yayılan uyuşma, hissizlik ve karıncalanma gibi şikayetler yer alır.
Genellikle boyunu destekleyen kasların aşırı gerilmesi ile oluşur. Ağır bir şey kaldırmak, aşırı spor, iş aktivitesi, yanlış masa başı çalışması kas spazmına sebep olabilir. Ayrıca yanlış pozisyonda uyuma, yüksek yastık ve kötü seyahat şartları da boyun tutulması yapabilmektedir.
Boyun Fıtığına Hangi Bölüm Bakar? Boyun fıtığı belirtileri olan veya hastalığa sahip kişiler ortopedi ve travmatoloji ya da beyin ve sinir cerrahisi bölümüne başvurabilmektedir.
Boyunda Sinir Sıkışması
Bu diskler yırtıldığı vakit dışarı çıkan sıvı omurların arasından başlayarak kola giden sinirleri sıkışmasına neden olur. Buna bağlı olarak sinirin kolda yer aldığı bölgelerde ağrı, uyuşma ve güçsüzlük şikâyetleri baş gösterir.
Sıcak ve soğuk uygulamalar: Sıcak ve soğuk uygulamaları, boyun ağrısını hafifletmede etkili olabilir. Sıcak kompresler veya duşlar, kaslardaki gerginliği veya sertliği gevşeterek ağrıyı azaltabilir. Soğuk paketler veya buz uygulaması ise iltihabı azaltabilir ve ağrıyı dindirebilir.
Boyun fıtığı nasıl anlaşılır? Boyun bölgesinde fıtık oluştuysa, boyundan omuz, kol ve ellere yayılan ağrı, başı çevirme, öne arkaya eğme gibi hareketler esnasında ağrı ve zorlanma, kas spazmları, kolda, elde ve parmaklarda uyuşma ve karıncalanma yanı sıra kas güçsüzlüğü ve baş dönmesi de görülen belirtilerdir.
Kireçlenme boyunda kendini gösterdiğinde; baş ağrısı ve boyun ağrısı, kola yayılan ağrı, boyunda tutukluk, kolda güçsüzlük - hissizlik - yanma - batma, ellerde zayıflık - beceri azalması - uyuşma - karıncalanma, kulak çınlaması, baş dönmesi ve bulanık görme gibi belirtilere neden olabilir.
Şah damarları, beyne giden kanın yaklaşık %80'ini sağlayan önemli damarlardır. Sağ Boyun Damarında Ağrının Nedenleri: Boyun Kas Gerginliği: Boyun kaslarının uzun süreli gerginliği, stres, kötü duruş, yanlış ergonomi ve uzun süre bilgisayar başında çalışmak gibi faktörlerden kaynaklanabilir.
Elif Ayşe Yıldırım
SON YAZILAR
Falda kapı görmek
Bogazda nodüller tehlikelimi
Devrim özkan yaş
Dünya Hakkında Bilgi
Ağzının payını vermek
Çamaşır makinesi kireç tutmaması için ne yapmak lazım
Er işareti
Alkolün vücuda etkileri
Bitlis nüfusu merkez
Aşk filmlerinin unutulmaz yönetmeni konusu
Ağzımın içi tuzlu gibi
Aşırı tatlı tüketimi
Banyodan sonra ayaklara soğuk su dökmek hadis
Ayvalıktan nereye feribot var
Dev çıyan zehirli mi
Engelleyince hikaye görünür mü
Bactroban krem nereye sürülür
Çekirdek aile tanımı
132 ne hattı
Derya Balta Hilal ne oldu
Allah ın her şeyi bilme sıfatı
Ayakta yolcu taşıma cezası
Eti Puf neyle yapılıyor
Birlesik zamanli fiil
Ayakkabı sıcak suda yıkanır mı
Devlet memuru nikah izni
Dövme 1 haftada iyileşir mi
Bankacılık eşit ağırlık mı
Didem arslan iletişim
Ayrılan eşlerin barışması için dua
20 20 20 kükürtlü gübre ne ise yarar
Evlerde çıkan böcekler
Eşofman pantolon adı ne
Anayasa fırlatma
3600 ek gösterge lise mezunlarını kapsıyor mu
Çarşı anarşist mi
Böbrek üstü bezi tansiyonu etkiler mi
Ay opak mıdır
1 ve 2 meşrutiyet kısaca
Akşemseddin çalışma yaptığı bilim dalları
